♥ Hello Girls!!!
Li uma matéria hoje no site M de Mulher falando sobre os benefícios da água na saúde e principalmente pra nós que estamos na guerra da RA,e aí vai:
1º Favorece o bom funcionamento do intestino,porque ao ingerirmos fibras precisamos de bastante água pra facilitar o processo de digestão do bolo alimentar e assim evitando a prisão de ventre.
Nota: Eu sofri no começo da RA porque não tinha o hábito de tomar muita água e ficava dias sem ir ao banheiro! Depois que comecei a criar o hábito tudo voltou ao normal...Ufa!
2º Faz os rins e a bexiga funcionarem perfeitamente,já que são eles que nos fazem eliminar as toxinas do organismo.
3º Ajuda a aumentar a sensação de saciedade no estômago!
Nota: Um Up pra isso!!!
5º Ajuda a eliminar gorduras!
As vezes não é tão prazeroso né,mas beber pelo menos 2 litros de água por dia vai nos fazer ficar mais magrinhas,saudáveis e lindas,quer coisa melhor que isso????
Super kisses e um ótimo domingo! ♥
Oi Carol, adorei sua visita e seu Blog também, o post sobre água, nossa ... eu amo água ela é tudo em nossas vidas. Parabéns pelos quilos eliminados.
ResponderExcluirBjs